Top các loại trái cây tăng vòng 1 hiệu quả và dễ kiếm nhất hiện nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và áp dụng nhé
1.Đu đủ – trái cây tăng vòng 1
Đu đủ là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm vitamin A,B,B1,B2,C, sắt, canxi, chất đạm, enzym và các acid hữu cơ và chất xơ giúp sản sinh estrogen tự nhiên và làm ngực to hơn
Cách chế biến đủ đủ tăng vòng 1
Luộc đu đủ chấm mắm ăn hàng ngày
Đu đủ xanh cắt khúc hầm cùng chân giò sẽ làm cho tác dụng tăng vòng 1 nhanh hơn
Đu đủ chín xay sinh tố cùng 1 chút sữa tươi
2.Bưởi – tăng vòng 1
Bưởi là 1 trong những trái cây tăng vòng 1 dễ kiếm và an toàn. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hoá và các vitamin C, có tác dụng làm tăng sinh collagen vùng ngực giúp ngực săn chắc hơn.
Bưởi có tác dụng giảm cân rất tốt nhưng lại không làm giảm lượng mỡ vùng núi đôi. Ăn bưởi hàng ngày, kiên trì sau 3 tháng sẽ thấy vòng 1 có sự cải thiện
Cách chế biến bưởi tăng vòng 1: Nửa quả bưởi, nửa quả táo, cắt thành từng miếng nhỏ và ép lấy nước để uống thường xuyên sẽ giúp cho vòng 1 nở nang và quyến rũ hơn.
3.Bơ – Trái cây tăng vòng 1
Trong quả bơ có rất nhiều axit béo có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp quả bơ trở thành một trong những vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.
4.Đào – Trái cây tăng vòng 1
Đào giúp vòng 1 của bạn nảy nở và săn chắc hơn, trắng hồng mịn màng hơn. Bởi trong đào có hàm lượng chất béo, chất đạm, vitamin C và B khá dồi dào.
5.Quả óc chó
Quả óc chó rất giàu vitamin E và kẽm, nó đặc biệt giàu axit linolenic có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa vòng 1.
Ngoài ra, quả óc chó dồi dào các loại protein, khoáng chất thực vật, vitamin B có giá trị chăm sóc cho sắc đẹp của chị em, đặc biệt là mái tóc và làn da.
6.Chuối – trái cây tăng vòng 1
Chuối chứa nhiều kali nên mang đến tác dụng phát triển cơ bắp cho cơ thể rất tốt. Chuối cũng chứa nhiều vitamin vì thế có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng, lại vừa ngăn ngừa nguy cơ chảy xệ và giúp vòng 1 tăng size hiệu quả và an toàn
7.Táo
Táo giàu carbs và vitamin nên giúp vòng 1 phát triển to đồng đều. Thế nhưng, để thu về hiệu quả cao nhất thì bạn nên nhớ ăn một quả táo vào mỗi buổi sáng.
Comments