Rối loạn cương dương là căn bệnh khiến nhiều nam giới cảm thấy khổ sở và mệt mỏi với cuộc sống và các mối quan hệ tình cảm. Một sự thật rằng, con số nam giới mắc bệnh này ngày càng tăng và trẻ hóa về độ tuổi. Nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh căn bệnh này là liệu có chữa được không và cách chữa rối loạn cương dương như thế nào? Nếu bạn cũng đang có cùng những thắc mắc như vậy thì bài viết này hoàn toàn dành cho bạn.
Contents
1.1 Tìm hiểu nguyên nhân để biết cách chữa rối loạn cương dương
4.1 Bổ sung thực phẩm là cách điều trị rối loạn cương dương tại nhà tốt
4.3 Xây dựng lối sống lành mạnh là cách trị rối loạn cương dương
4.7 Điều trị bệnh lý rối loạn cương dương bằng liệu pháp tâm lý
4.8 Dùng thuốc là cách chữa rối loạn cương dương nhanh chóng
Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Cụ thể là dương vật không đủ cương cứng để thực hiện quá trình quan hệ tình dục.
Rối loạn cương dương là một bệnh lý đang rất phổ biến trong khoảng thời gian gần đây. Tuy nó không gây ảnh hưởng đến sứ khỏe, tính mạng nhưng nó ảnh hưởng lớn đến bản lĩnh của một người đàn ông.
Ngoài ra căn bệnh này có thể dẫn đến các bệnh sinh lý nam khác như suy giảm ham muốn, liệt dương, vô sinh, hiếm muộn, …
Tìm hiểu nguyên nhân để biết cách chữa rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương có rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên những yếu tố sau đây là ảnh hưởng điển hình và rõ ràng nhất:
Rối loạn nội tiết tố: hầu hết các hoạt động sinh lý nam đều liên quan đến hormone nội tiết tố testosterone. Khi nam giới bị rối loạn và mất cân bằng hormone này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng cương dương.
Lạm dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… không những gây hại đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh lý nam giới.
Do tâm lý gặp phải căng thẳng, stress trong công việc, cuộc sống khiến sức khỏe suy yếu ảnh hưởng đến khả năng cường dương.
Thiếu máu làm giảm các lưu lượng máu gây rối loạn tuần hoàn màu. Lúc này máu không thể lưu thông hoặc tắc nghẽn đến dương vật gây tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.
Triệu chứng bệnh rối loạn cương dương
Nam giới suy giảm ham muốn quan hệ, dương vật không cương cứng khi bị kích thích hưng phấn.
Dù có cảm giác ham muốn nhưng cậu nhỏ không thể tự cương cứng mà cần có các kích thích mới có thể “ngồi dậy”.
Rối loạn khả năng cương dương, lúc được lúc không. Màn dạo đầu thì rất ổn nhưng đến khúc quan trọng lại tự xìu và không thể phục hồi dẫn đến thời gian quan hệ ngắn.
Không tự duy trì được khả năng cương dương trong lúc quan hệ.
Rối loạn cương dương có tự khỏi không?
Nhiều nam giới không nhận ra được sự nguy hiểm nên vẫn còn phân vân ngại ngùng để “tự khỏi”. Bệnh không thể tự khỏi nếu như không có các biện pháp can thiệp nhé.
Vì vậy khi phát hiệu dấu hiệu bản thân bị rối loạn hãy thăm khám từ các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa.
Rối loạn cương dương có chữa được không?
Bệnh rối loạn cương dương tuy không thể tự khỏi nhưng khi được phát hiện kịp thời và dùng các cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả thì có thể chữa khỏi nhanh chóng.
Bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn nhờ các biện pháp khác nhau như bổ sung thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày, tăng cường luyện tập thể dục thể thao hoặc cách nhanh chóng nhất là dùng thuốc. Cụ thể cách trị rối loạn cương dương như thế nào cùng tìm hiểu ngay bên dưới.
Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả nhất
Bổ sung thực phẩm là cách điều trị rối loạn cương dương tại nhà tốt
Cung cấp thực phẩm có lợi cho sinh lý nam là điều cực kỳ quan trọng trong cách chữa rối loạn cương dương. Vì nguyên nhân sâu xa của bệnh là do việc suy giảm hàm lượng testosterone. Nó ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng tuần hoàn lưu thông máu không tốt khiến dương vật không được bơm máu thường xuyên dẫn đến không thể cương dương. Như vậy để chữa được bệnh hiệu quả chỉ cần cung cấp các thực phẩm giúp sản sinh testosterone cho cơ thể và tăng cường lượng máu tuần hoàn lưu thông.
Các thực phẩm được chuyên gia khuyên sử dụng cho nam giới bị rối loạn:
Các loại thủy hải sản như hàu biển, tôm, cua, cá hồi, lươn… những loại thực phẩm này sẽ giúp cung cấp nhiều kẽm, mn, mg, sắt giúp cơ thể sản sinh testosterone và hàm lượng máu.
Các loại rau xanh như rau chân vịt, bông cải xanh, cần tây,…
Các loại trái cây bổ dưỡng cho sinh lý nam: dưa hấu, lựu, bơ,…
Rối loạn cương dương nên kiêng gì?
Thức uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Thức ăn nhanh nhiều chất béo xấu như: gà rán, khoai tây chiên, hamburger.
Thức ăn cay nóng.
Tăng cường luyện tập thể thao
Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe là cách chữa rối loạn cương dương theo lời khuyên của chuyên gia. Vì tập luyện thường xuyên sẽ làm tăng nồng độ Nitric Oxide trong máu giúp tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục.
Việc luyện tập như chạy bộ, bơi lội, tập yoga sẽ giúp nam giới tăng cường được sức khỏe, năng lượng được dồi dào giúp tinh thần thoải mái, hưng phấn. Từ đó giúp cơ thể sản sinh nhiều hơn hàm lượng testosterone và tuần hoàn màu được lưu thông tốt hơn. Thời gian tập luyện khoảng 45 – 60p, mỗi tuần cố gắng tập ít nhất 3 lần.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu về bài tập kegel nam. Đây là bài tập điển hình giúp tăng cường sức bền cho cơ pc (khu vực cơ dương vật) từ đó giúp nam giới tăng cường sinh lý hiệu quả. Bạn có thể yên tâm về tính hiệu quả vì bài tập này đã được khoa học chứng minh là tốt cho sinh lý nam.
Điểm qua về cách tập Kegel nam như sau:
Xác định vị trí cơ PC bằng cách nhịn tiểu hoặc thắt chặt các khối cơ bên trong dương vật.
Thực hiện: thắt chặt cơ PC trong 3 giây và thả lỏng 3 giây. Có thể thực hiện ở nhiều tư thế khác nhau như ngồi, đi bộ.
Thực hiện 3 lần/ ngày và 10 lượt cho mỗi lần tập
>> Xem chi tiết các bài tập: Bài tập kegel cho nam giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Xây dựng lối sống lành mạnh là cách trị rối loạn cương dương
Nguyên nhân gián tiếp dẫn đến rối loạn cương dương từ thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, nghiện thủ dâm, tắm nước nóng,…Thực tế là đa phần nam giới trẻ hiện nay bị rối loạn cương cứng bắt nguồn từ những thói quen này.
Để cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, các đấng mày râu cần phải xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách:
+ Bỏ hút thuốc lá, hạn chế để bản thân tiếp xúc với khói thuốc.
+ Hạn chế uống rượu bia. Thay vào đó nam giới nên uống 1 – 2 ly rượu vang mỗi tuần sẽ rất tốt cho sinh lý.
+ Không thủ dâm quá đà, tốt nhất là nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần và cố gắng kéo dài thời thủ dâm từ 7 – 10p mới cho xuất tinh.
+ Quan hệ tình dục lành mạnh, khoa học.
+ Không thực hiện giao hợp khi tình trạng sức khỏe không được tốt, khi vừa uống nhiều rượu bia.
Giảm cân cũng là một cách chữa rối loạn cương dương
Với những quý ông bị thừa cân, béo phì thì giảm cân là một cách hiệu quả để cải thiện khả năng cương dương. Bởi việc thừa cân sẽ làm giảm nồng độ Testosterone trong máu, cản trở lưu thông máu gây khó khăn trong việc cương dương.
Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, đàn ông béo phì có chất lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với nam giới có cân nặng bình thường.
Vì vậy mà để chữa rối loạn cương dương, chữa xuất tinh sớm, hạn chế tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Nam giới bị thừa cân cần phải hướng tới một lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học hơn để đưa cân nặng về mức bình thường.
Cố gắng vận động nhiều nhất có thể, leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ để tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa,….
Ngủ đủ giấc cũng là cách chữa rối loạn cương dương
Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới.
Bởi buổi đêm là thời điểm mà cơ thể sản sinh nhiều hormone Testosterone nhất. Nếu thiếu ngủ sẽ khiến cho quá trình sản xuất bị gián đoạn làm nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể bị sụt giảm gây suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm trong quan hệ,….
>>> Tìm hiểu thêm: Bài tập chống xuất tinh sớm mà quý ông biết càng sớm càng tốt
Để tình trạng bệnh không trở nên nặng thêm, nam giới cần phải đi ngủ trước 11h và cố gắng ngủ đủ 7 – 8 tiếng/đêm.
Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng gừng và mật ong
Gừng và mật ong là 2 loại thực phẩm có tác dụng thông kinh hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, tăng ham muốn tình dục rất hiệu quả. Dùng gừng và mật ong thường xuyên rất tốt cho những quý ông bị ám ảnh bởi rối loạn cương dương.
Cách pha chế và sử dụng như sau:
+ Rửa sạch 500gr gừng tươi, giã nát lọc lấy nước cốt rồi trộn cùng 100ml mật ong rừng, cho vào chai thủy tinh đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh.
+ Uống sau khi ăn sáng và ăn tối, mỗi lần 1 thìa cà phê.
Điều trị bệnh lý rối loạn cương dương bằng liệu pháp tâm lý
Nam giới khi bị rối loạn cương dương thường sẽ rất tự ti, mặc cảm và có xu hướng sống khép mình. Điều này vô tình làm cho tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Do vậy dù bị bệnh vì nguyên nhân gì thì việc đầu tiên nam giới cần làm là ổn định tâm lý, cố gắng giảm bớt căng thẳng, stress, giữ tinh thần luôn thoải mái.
Đặc biệt, các đấng mày râu nên chia sẻ vấn đề của mình với bạn đời để cả hai có thể thấu hiểu và cùng nhau tìm cách khắc phục. Những lời động viên và sự giúp đỡ tận tình của bạn đời sẽ giúp nam giới nhanh chóng lấy lại được phong độ phái mạnh.
Dùng thuốc là cách chữa rối loạn cương dương nhanh chóng
Rối loạn cương dương là một triệu chứng của bệnh yếu sinh lý. Như vậy, thuốc rối loạn cương dương sẽ giúp tình trạng được cải thiện nhanh chóng hiệu quả.
Chức năng của các loại thuốc này là giúp bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng để tăng sản sinh testosterone nội sinh cho cơ thể và tăng cường sản sinh máu lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
Khi lượng máu được bơm đầy đủ đến dương vật thì tình trạng rối loạn cũng sẽ không còn. Nam giới sẽ kiểm soát được sự cương dương. Ngoài ra thuốc còn giúp tăng cường ham muốn và sự hưng phấn giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu hiệu quả.
Chữa rối loạn cương dương bằng Dâm Dương Hoắc
Dâm dương hoắc là một loại thảo dược mọc chủ yếu ở vùng núi cao Tây Bắc. Chúng đặc biệt tốt với những quý ông bị rối loạn cương dương nhờ chứa hàm lượng acid amin L-Arginine rất cao. Rất nhiều loại thực phẩm chức năng điều trị rối loạn cương dương hiện nay có thành phần từ loại cây này.
2 cách sử dụng dâm dương hoắc chữa rối loạn cương dương hiệu quả nhất:
+ Cách 1: Sao khô lá dâm dương hoắc với muối hoặc mỡ dê hoặc bơ. Sau đó tiến hành ngâm cùng rượu gạo loại 35 – 40 độ. Tỷ lệ ngâm là 100gr dâm dương hoắc sao khô : 1 lít rượu gạo. Nên ngâm trong bình gốm là tốt nhất, sau khoảng 5 ngày là có thể sử dụng được. Mỗi ngày nên uống 2 lần, mỗi lần 15ml.
+ Cách 2: Chuẩn bị các nguyên liệu(đều ở dạng khô) gồm: dâm dương hoắc, nhục thung dung, câu kỷ tử, mỗi vị 12g; Ba kích, sa sâm mỗi vị 16g; Đỗ trọng, đương quy mỗi vị 8g; cam thảo 6g; táo tàu 3 quả. Đem ngâm tất cả chúng với 1 lít rượu gạo ngon. Sau khoảng 1 tháng là sử dụng được. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15ml.
>>> Xem chi tiết: Công dụng của dâm dương hoắc giúp tăng bản lĩnh cho phái mạnh
Lưu ý: Các quý ông chỉ nên chọn 1 trong 2 bài thuốc kia để áp dụng mà thôi. Trường hợp đang uống các loại rượu thuốc khác thì cần hỏi thăm ý kiến thầy thuốc tránh trường hợp các dược chất xung đột nhau gây ngộ độc, tán khí,…
Một số lưu ý để cách chữa mang lại hiệu quả nhanh
Để cách chữa rối loạn cương dương được hiệu quả và nhanh nhất có thể nam giới cần tuân thủ các vấn đề sau để không tốn công vô ích:
Nghỉ ngơi đủ giấc, ngủ sớm nếu có thể và tránh tình trạng thức khuya.
Cơ thể cần giữ được sự thoải mái, thư thái tránh căng thẳng stress quá độ.
Không làm việc quá nhiều dẫn đến mệt mỏi
Không sử dụng nhiều bia rượu trong quá trình điều trị bệnh.
Hạn chế ăn những loại thực phẩm cay nóng nhiều chất béo xấu
Chứng rối loạn cương dương tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh lý tình cảm của nam giới. Vì vậy đừng xem thường mà để tự khỏi và không tìm hiểu các cách chữa rối loạn cương dương để khắc phục. Nếu bạn cảm thấy ngại ngùng khi thăm khám hãy thử những cách chữa trị tại nhà được giới thiệu trong bài viết. Hy vọng các phương pháp trong bài mang lại hiệu quả cho tình trạng bệnh của bạn.
Comments